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Soja na menopausa: prejudicial ou benéfica? Descubra!
O consumo da soja também traz malefícios e efeitos colaterais indesejados, podendo agravar a situação das mulheres.
Suando muito na menopausa: entenda o porquê
Cerca de 70% das mulheres que passam pela fase da menopausa apresentam os indesejáveis suores noturnos, as ondas de calor...
Ansiedade: um guia completo (parte 1)
O transtorno de ansiedade é um problema de saúde mental no qual nos sentimos excessivamente preocupados, nervosos ou com medo...
Óleo de linhaça: o que é e para que serve?
O óleo de linhaça, por ser rico em ômega 3, é responsável por combater doenças e contribuir para o bom funcionamento...
Você está entre os 19 milhões de brasileiros que sofrem com a ansiedade e depressão?
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5 receitas especiais para manter a saúde cerebral em dia
Segundo o artigo "The Role of Niacin in Mental Health" publicado no Journal of Nutritional Biochemistry, há evidências científicas disponíveis...
Corrimentos e coágulos: quando devemos ir ao médico?
75% das brasileiras são afetadas pela candidíase, descubra como se prevenir!
A importância do colágeno tipo 2 na menopausa
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