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Sintomas iniciais da menopausa: o que esperar e como identificar
Reconhecer os sintomas iniciais da menopausa pode ajudar a entender e gerenciar melhor essa fase de transição. Se você suspeita...
Quanto tempo dura a menopausa?
A perimenopausa — pré-menopausa — é um período de transição entre a idade fértil da mulher e a menopausa, que ocorre...
Soja na menopausa: prejudicial ou benéfica? Descubra!
O consumo da soja também traz malefícios e efeitos colaterais indesejados, podendo agravar a situação das mulheres.
Suando muito na menopausa: entenda o porquê
Cerca de 70% das mulheres que passam pela fase da menopausa apresentam os indesejáveis suores noturnos, as ondas de calor...
Óleo de linhaça: o que é e para que serve?
O óleo de linhaça, por ser rico em ômega 3, é responsável por combater doenças e contribuir para o bom funcionamento...
A importância do colágeno tipo 2 na menopausa
O colágeno tipo 2 é uma proteína essencial encontrada principalmente nas cartilagens das articulações. Ele desempenha um papel fundamental na manutenção...
Atrofia urogenital na menopausa: um guia completo
A atrofia urogenital é uma condição comum que afeta mulheres em várias fases do ciclo menstrual, mas principalmente durante a...
Ressecamento vaginal e sua relação com a menopausa
O ressecamento vaginal é o resultado da queda das taxas hormonais, especialmente do estrogênio, provocando o ressecamento da mucosa, a...
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