Conheça os graus da celulite, como cuidá-las e como se prevenir
Dentre as características mais indesejáveis pelas mulheres, destacam-se as celulites. Apesar de não ser considerada uma condição médica grave, a celulite é vista como um desconforto estético na aparência da pele, e atinge 95% das mulheres.
Entretanto, as mulheres finalmente podem comemorar, pois graças aos enormes avanços tecnológicos na área da saúde e estética, o Zolve Skin Colágeno ameniza essas disfunções.
O que são celulites?
A celulite é uma inflamação do tecido celular, causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, cientificamente conhecida como Lipodistrofia Ginóide (LDG). Ela causa um aspecto “ondulado” na pele, geralmente nas nádegas, coxas e até nos braços.
Quais são as causas da celulite?
As causas da celulite são várias, como a genética, sexo, etnia, biotipo, distribuição de gordura e peso, flacidez cutânea e sedentarismo, alterações circulatórias, problemas hormonais, má alimentação e stress.
Quais são os fatores que favorecem o surgimento das celulites?
Além da genética, biotipo e afins, alguns fatores favorecem o surgimento das celulites, alterando o equilíbrio entre a gordura e a massa muscular, tais como:
- Obesidade;
- Distúrbios circulatórios;
- Fatores hormonais relacionados ao estrogênio, que atua em todas as fases da formação da celulite;
- Sedentarismo;
- Gravidez;
- Disfunções intestinais;
- Má alimentação: excessos de açúcar, sal e álcool;
- Tabagismo;
- Medicamentos: anticoncepcionais, terapia de reposição hormonal, corticoides e betabloqueadores;
- Desidratação.
Alimentos que provocam celulite na pele
Dentre os alimentos que colaboram com o surgimento de celulite em nossa pele, destacam-se:
- Gorduras saturadas: presentes em alimentos como frituras, carnes gordas e alimentos condimentados (salame, presunto, etc.). É comum o acúmulo dessa gordura no tecido subcutâneo, o que favorece a formação de depósitos e inflamação que resultam em celulites;
- Doces: a quantidade de açúcar presente neles é responsável pelo ganho de peso e acúmulo de gordura;
- Bebidas gaseificadas: estas bebidas contêm elevados índices de açúcar e gás carbônico, o que prejudica o sistema linfático e a circulação sanguínea, favorecendo o acúmulo de toxinas no tecido subcutâneo;
- Sal: o excesso de sódio ocasiona a retenção de líquidos que, por sua vez, causa inchaço e prejudica a circulação sanguínea e linfática.
- Cafeína: se consumida em excesso, favorece a desidratação do organismo, o que favorece o acúmulo de toxinas no tecido subcutâneo;
- Álcool: se consumido em excesso, compromete a circulação sanguínea e aumenta a retenção de líquidos.
Quais são os graus de celulite?
Existem variações e classificações da celulite, avaliadas por graus, o que facilita sua identificação é a quantidade e profundidade de depressões, os aspectos das áreas em que estão presentes, o aparecimento de lesões elevadas, a flacidez e os graus das evoluções decorrentes.
Grau I
Neste grau, a celulite não é visível, nem palpável, as cavidades são vistas apenas ao pressionar a pele ou por uma contração muscular. Neste estágio, as células do tecido gorduroso que fica abaixo da epiderme, estão em grande volume e inchadas, assim como as veias.
Grau II
Neste grau, a celulite é pouco visível e palpável pelo pinçamento digital, a aparência atribuída à pele é pálida, fria e com elasticidade diminuída. Neste estágio, os problemas circulatórios começam a se manifestar, assim como a celulite através dos movimentos do corpo ou da luz ambiente.
Grau III
No grau III, as celulites já são visíveis e palpáveis. Neste estágio, revela-se a presença de áreas em relevo e a formação de nódulos. O aumento da flacidez e da sensibilidade ao toque, se dá nessa etapa também.
Grau IV
O último grau já é bem mais visível pelos nódulos maiores e mais palpáveis, aderidos a planos profundos e muito dolorosos. Neste estágio, a formação dos nódulos é notada com extrema facilidade até mesmo sob determinadas roupas. A pele sofre com os inchaços e pelos edemas originários, provocando muitas das vezes fadiga, dificuldade de locomoção e dores em certas áreas do corpo, isto se deve à falta de circulação sanguínea adequada.
Classificações de celulite
Flácida
Nesta classificação, se encaixam pessoas sedentárias e mulheres que perderam muito peso, levando à flacidez.
Compacta
A classificação compacta se enquadra em mulheres mais jovens que tomam anticoncepcionais.
Mista
Já esta classificação representa a celulite endurecida na face externa da coxa e já possui forma flácida na face interna.
Como devo cuidar das minhas celulites?
Para cuidar das celulites, é recomendado alterar o hábito alimentar, praticar exercícios físicos e, também, é possível adicionar o shitake, a lima da Pérsia, maçã, gengibre e gelatina à rotina alimentícia.
Além disso, o uso diário de cremes hidratantes e massagens apresentam bons resultados.
Como prevenir o surgimento das celulites?
Para se prevenir do surgimento de celulites, é necessário adotar hábitos saudáveis, como:
- Beber, no mínimo, 2 litros de água por dia para melhorar a circulação sanguínea;
- Diminuir a ingestão de sódio;
- Diminuir a ingestão de alimentos gordurosos e muito doces;
- Parar de fumar;
- Praticar atividades físicas;
- Utilizar cremes para a pele e aplicá-los em movimentos circulares.
Qual é o melhor tratamento para as celulites?
O melhor tratamento para as celulites é o uso diário e contínuo do colágeno mais completo do mercado: Zolve Skin Colágeno.
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Escrito por Redação Zolve Labs
